A proximidade do primeiro dia de aplicação do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), agendado para este domingo (8), aumenta o alerta de profissionais de saúde sobre o bem-estar emocional dos participantes.
De acordo com especialistas consultados pela Agência Brasil, o preparo socioemocional é fundamental nesta reta final para evitar que a tensão se transforme em um obstáculo paralisante. A tentativa de revisar todo o conteúdo de última hora, aliada à pressão familiar e à autocobrança, pode provocar quadros acentuados de ansiedade e sintomas depressivos.
A psicóloga e docente da Afya Porto Nacional, Wilma Amorim, explica que o exame é visto pelos estudantes como a porta de entrada para a universidade e a realização de planos de longo prazo, o que intensifica a insegurança e o medo do fracasso.
Segundo a especialista, sentir certa inquietação antes da avaliação é uma reação natural e até positiva para manter o estado de alerta. O risco ocorre apenas quando a ansiedade atinge níveis elevados capazes de comprometer a memória, a capacidade de foco e a qualidade do sono dos candidatos nos momentos que antecedem os testes.